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      雪的潔白，讓我想到了冰清玉潔的你;傲雪的梅花讓我想到了你的堅(jiān)強(qiáng)。親愛的，寒冬來了，請多注意身體，不要為了風(fēng)度忘了溫度哦。

      春夏秋已過，北風(fēng)來報(bào)到，雨雪難預(yù)料，氣溫變換快，早晚加衣裳；保暖防滑鞋，有備又無妨。祝福送給你，暖暖你心房。莫說總是忙，問候多幾行。愿你身心安康，喜樂平安！早安么么噠！

     冬季天冷，蜂蜜水是最好的飲品，蜂蜜水不僅可以排毒養(yǎng)顏，讓皮膚越來越通透漂亮，還能改善睡眠，提高身體抵抗力，甚至可以治療感冒！早上好！

冬日溫情，保健方法：

1、注意保暖：由于冬季天氣比較寒冷，因此建議患者在冬季時(shí)一定要注意保暖，盡量避免受涼。

2、注意飲食：由于冬季養(yǎng)生應(yīng)以斂陰，護(hù)陽為主，建議患者可以適當(dāng)食用一些溫養(yǎng)滋補(bǔ)類的食物，例如蘿卜、糯米、南瓜等，對身體健康有一定的好處。

3、適當(dāng)鍛煉：由于冬季人體體質(zhì)虛弱，建議患者一定要積極參加體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

除此之外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、放松心情等，對人體健康有一定的好處。

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